自宅でできる正しいブラサイズの測り方：ステップバイステップ

簡単回答

自宅でブラジャーのサイズを測るには、柔らかいメジャーと鏡が必要です。まず、メジャーを肋骨の周りにぴったりと巻き付けてアンダーバストを測定し、次にバストの最も高い部分を測定します。バストの測定値からアンダーバストの測定値を引いてカップサイズを算出します。計算したサイズのブラジャーを試着し、フィット感と快適さに基づいて調整してください。

自分に合うブラジャーのサイズを見つけるのは難しそうに感じるかもしれませんが、プロのフィッティングを受けなくても正しいサイズを見つけることはできます。いくつかの簡単な測定と、ブラジャーの正しいフィット感に関する知識があれば、自宅にいながらにしてぴったりのサイズを見つけられます。このガイドでは各ステップを順を追って説明しますので、自信を持ってお買い物を楽しみ、一日中快適に過ごせます。

Blue Canoeでは、快適さは正しいフィット感から始まると考えています。私たちのオーガニックコットンブラジャーは、柔らかくサポート力のある着け心地を目指して設計されていますが、正しいサイズを選んでこそその真価を発揮します。初めて測定する方も、おさらいが必要な方も、このステップバイステップの手順で毎回正確な測定ができます。

用意するもの

始める前に、いくつかの必需品を用意しましょう。裁縫用のような柔らかいメジャー、鏡、そして測定時に着用するフィット感の良いパッドなしのブラジャーです。柔らかいメジャーがない場合は、ひもと定規で代用できます。普段のフィット感に最も近いブラジャーを着用してください。ただし、厚いパッドやプッシュアップ効果のあるものは自然な形を歪める可能性があるため避けましょう。

測定は、体が通常のサイズになる一日の終わりに行い、運動直後や、胸が張る生理期間中は避けましょう。背筋を伸ばし、腕は体の横でリラックスさせ、鏡の前でまっすぐ前を見て、メジャーが水平であることを確認してください。

• 正確に測るために、柔らかくしなやかなメジャーを使用しましょう。
• メジャーが水平であることを確認するため、鏡の前で測定しましょう。
• 最も正確なバスト測定のために、パッドなしのブラジャーを着用しましょう。

アンダーバストの測定

アンダーバストサイズは、バストのすぐ下、肋骨の周りを測った数値に対応します。メジャーを肋骨の周りにぴったりと巻き付け、床と平行になるようにしてください。ずれない程度にきつく、しかし肌に食い込まない程度にしましょう。測定値はインチで取り、最も近い整数に四捨五入します。

測定値が偶数の場合は、4インチを足してアンダーバストサイズを求めます。奇数の場合は、5インチを足します。例えば、アンダーバストが30インチの場合、アンダーバストサイズは34になります。この古典的な方法は、快適でサポート力のあるフィット感を保証します。しかし、現代のサイズ測定法の中には、この加算を省略し、正確な測定値をそのまま使うものもあるため、計算したサイズのブラジャーを試着して調整することをお勧めします。

• よくある間違い：ゆるく測りすぎると、バンドがずり上がってしまいます。
• チェックポイント：バンドは背中で水平に位置し、動いてもずれないようにしましょう。

バストサイズの測定

次に、バストの最も高い部分を測定します。メジャーを背中から胸の最も高い部分（通常は乳首の高さ）に当てて巻き付けます。メジャーは床と平行に保ち、きつすぎず、ぴったりとフィットさせます。測定値はインチで取り、最も近い整数に四捨五入します。これがバストサイズです。

メジャーが乳腺を圧迫しないように注意してください。圧迫するとカップサイズが小さく出てしまいます。サイズが中間の場合は、最も近い整数に切り上げましょう。また、パッドなしのブラジャーを着用して測定すると、より自然な輪郭が得られ、過大評価を防ぐことができます。

• よくある間違い：きつく測りすぎたり、ゆるく測りすぎたりすると、どちらもカップサイズが歪みます。
• チェックポイント：メジャーは優しく抱きしめるような感覚で、締め付ける感じではないようにしましょう。

カップサイズの計算

カップサイズを求めるには、バストの測定値からアンダーバストの測定値（ステップ2で調整した数値）を引きます。差の1インチごとにカップサイズが対応します：1インチ = A、2インチ = B、3インチ = C、4インチ = D、以下同様です。例えば、アンダーバストサイズが34で、バストの測定値が37の場合、差は3インチなのでCカップです。

この計算はあくまで出発点です。ブランドやスタイルによってフィット感は異なるため、計算したサイズのブラジャーだけでなく、姉妹サイズ（例えば、34Cがきつい場合は36Bを試す）も試着することが重要です。また、体重の変動、運動、ホルモンの変化によりブラジャーのサイズは変わる可能性があるため、6ヶ月ごと、または不快感を感じたときに再測定しましょう。

• よくある間違い：試着せずに計算だけに頼ること。
• チェックポイント：センターゴア（カップの間の部分）は胸骨に平らに当たるようにしましょう。

試着と調整

測定が終わったら、計算したサイズのブラジャーを試着します。最もゆるいホックで留めましょう。これにより、ブラジャーが伸びてきたら締めることができます。前かがみになり、バストをカップに収め、ワイヤー（ある場合）が乳腺の後ろに位置し、上に乗らないようにします。バンドはぴったりと感じるが締め付けすぎず、指2本が入る程度が目安です。

ストラップを確認します。快適な張り具合に調整し、サポートの約10～20%をストラップが担い、残りはバンドが担うようにします。カップは胸を収め、はみ出したり隙間ができたりしないようにしましょう。動き回ったり、腕を上げたり、前かがみになったりして、ブラジャーの安定性をテストします。バンドが背中でずり上がる場合はゆるすぎ、ストラップが肩に食い込む場合はバンドが大きすぎるかカップが小さすぎる可能性があります。

• よくある間違い：最初から最もきついホックを使うと、ブラジャーの寿命が短くなります。
• チェックポイント：腕を頭上に上げてもブラジャーが動かないようにしましょう。

ステップバイステップのフィットチェックリスト

1. アンダーバストを測定： メジャーをバストの下にぴったりと巻き付け、最も近い整数に四捨五入し、4～5インチを足してアンダーバストサイズを求めます。 チェックポイント：メジャーは水平でぴったりとフィットし、ゆるくないようにしましょう。
2. バストを測定： 胸の最も高い部分の周りを測定し、メジャーを平行に快適に保ちます。 チェックポイント：メジャーをきつく引きすぎないでください。圧迫せずに肌に当たる程度にしましょう。
3. カップサイズを計算： バストの測定値からアンダーバストサイズを引きます。1インチごとに1カップサイズです（1=A、2=Bなど）。 チェックポイント：これは出発点として使い、姉妹サイズの方が合う場合もあります。
4. 試着と調整： 最もゆるいホックで留め、バストをカップに収め、ストラップが食い込まないように調整します。 チェックポイント：バンドは水平に保たれ、センターゴアは平らに当たるようにしましょう。
5. 動きのテスト： 腕を上げたり、前かがみになったり、体をひねったりして、ブラジャーが動かず快適であることを確認します。 チェックポイント：ブラジャーがずれたり、きつく感じたりする場合は、姉妹サイズや別のスタイルを試してみましょう。

あらゆるフィット感に対応するBlue Canoeのブラジャー

• ブラレット: ほぼ有名になったオーガニックコットンブラジャーコレクションへのこの追加アイテムは、幅広で成形されたバンドを持ち、24時間快適で、ずり上がったり食い込んだりしません。小さなダーツと伸縮性のある生地がサポートと形を与えます。サイズが中間の方やワイヤーなしのオプションを好む方に、このブラレットは柔軟なサイズ展開と一日中の快適さを提供し、リラックスや軽い活動に最適です。
• ポイントレルVブラ: このスタイルは、ゆるやかなVネックとフロントのさりげないクロスオーバー、調節可能なストラップ、繊細なレースのネックラインが特徴です。快適さ、サポート、自然な美しさ — あなたの新しいお気に入りのブラジャーです。調節可能なストラップにより、あなたのユニークな体型に合わせてフィット感を微調整でき、最も必要な場所でサポートを確保しながら、フェミニンな美しさを保ちます。
• ジェーンブラII: 形とサポートを高めるソフトなモールドカップを保持するための追加ポケットが特徴です。魅力的なクロスオーバーフロントデザインは授乳時のアクセスを容易にし、胸のサイズが変動する方に最適です。授乳やホルモンの変化でサイズが変動する場合、このブラジャーのクロスオーバーデザインと取り外し可能なカップが体に適応し、サポートと利便性の両方を提供します。

自宅で完璧なブラジャーサイズを見つけることは、自信を持ってお買い物を楽しむための簡単なプロセスです。これらのステップに従い、定期的に再測定することで、快適でサポート力のあるフィット感を確保できます。Blue Canoeでは、オーガニックコットンブラジャーをあなたの快適さを考えて設計しています。正しいサイズで、その違いを実感してください。今すぐ私たちのコレクションを探索し、あなたにふさわしい快適さを手に入れましょう。